【晚安仪陇】 2022年9月30日—星期五(农历九月初五)


晚安•仪陇

今天多云,

气温19℃-22℃~

今天都有哪些大事、热事、趣事呢~

【晚安仪陇】为你梳理、解读



南充新闻




创建市校合作典范 助推校地共赢发展

———南充与西华师大携手共绘高质量发展壮美画卷详情点击(南充新闻网)

西华师范大学华凤校区大门。西华师范大学 供图

民俗演艺活动、广场舞线上展演……

国庆假期不远游“文旅大餐”等你品详情点击(南充新闻网)

挂国旗摆鲜花 南充洋溢最美“中国红”详情点击(南充新闻网)

滨江北路路灯上一面面鲜艳的五星红旗构成一道道靓丽的风景线。




省内新闻










四川省2023年普通高考于10月14日至20日报名详情点击(四川新闻网)

欧洲需求猛增 成都这家老牌小家电企业电热毯出口增速达97%;详情点击(四川新闻网)

彩虹电热毯生产车间。 记者陈碧红摄

成都满地桂花落 扫还是留? 市民:勿急扫,留住秋色与秋香;详情点击(四川新闻网)

成都街头的桂花

国庆期间 四川这些地方需预防地灾风险详情点击(四川新闻网)

查处交通违法行为1006万余起 四川公安发布夏季打击整治百日行动成果详情点击(四川新闻网)

发布会现场

国内新闻


抗战老战士等首都各界人士在抗战馆缅怀先烈详情点击(中国新闻网)

注意添衣!国庆假期强冷空气席卷全国大部详情点击(中国新闻网)

全国主要公路交通气象预报。图片来源:中国气象局

10月国庆长假开始,这些新规值得关注详情点击(中国新闻网)

9月份中国投放政府猪肉储备20万吨左右 创单月历史最高详情点击(中国新闻网)

图为9月30日,贵州遵义务川仡佬族苗族自治县,市民在一家超市的“贵州省级猪肉储备投放点”选购猪肉。 中新社记者 瞿宏伦 摄

多个世界第一!我国已成为全球货物贸易第一大国详情点击(中国新闻网)

建设更高水平的平安中国:以案促治,维护老年人权益详情点击(中国新闻网)



国际新闻


巴西总统选举在即 前总统卢拉仍领跑民调详情点击(中国新闻网)

热带风暴“伊恩”袭击美佛罗里达州 已致至少15人死;详情点击(中国新闻网)

枪案正毁灭性激增!美一医院今年已收治500多枪伤者详情点击中国新闻网)


从来就没有什么捷径,能够让你不必付出努力就能心想事成。真正有价值的一生,总是需要你去行动,去做无数件别人也许不屑尝试的小事。那些一直在一步步往前走的人,终会拥有想要的人生。晚安!

冬季吃什么可以养胃

1、南瓜

南瓜有排毒护胃的功效。《本草纲目》载:“南瓜性温,味甘,入脾、胃经”,能补中益气、消炎杀菌、止痛。南瓜所含的丰富果胶,可“吸附”细菌和有毒物质,包括重金属、铅等,起到排毒作用。同时,果胶可保护胃部免受刺激,减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤,滋养肠胃。

2、胡萝卜

胡萝卜增强抵抗力,它性味甘平,中国医学认为它“下气补中,利脾膈,润肠胃,安五脏,有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A,能明目养神,增强抵抗力,防治呼吸道疾病,滋润肠胃,护胃保胃。胡萝卜素属脂溶性,和肉一起炖最合适,味道也更好。

3、甘蓝

甘蓝性平味甘,无毒,入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人,可每天以椰菜榨汁饮用,还可混合蜂蜜食用,有促进溃疡愈合的作用。

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