时光倏忽，节气更替
夏至悄然去，小暑翩然来
今天4时5分
我们迎来夏天的第五个节气
小暑
小暑，是二十四节气之第十一个节气，干支历午月的结束以及未月的起始。暑，是炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。
小暑时节，大地上不再有凉风，吹来的风都带着热浪，标志着盛夏正式开始。古人观察到此时连轻柔的风也蕴含暑气，如《月令七十二候集解》所述“温风始至”，体现了自然界热量积累的渐进过程。
因地面温度升高，蟋蟀离开田野，迁徙至人类庭院墙角或屋檐下避暑。这一现象在《诗经·七月》中早有记载，反映了生物对高温环境的适应性行为，也隐喻古人“随遇而安”的生存智慧。
老鹰因地面酷热而飞向高空活动，雏鹰开始学习翱翔。此阶段象征生命的成长与挑战，如《逸周书·时训》所言“鹰乃学习”，展现了鸟类应对极端气候的策略。
食新是小暑期间的一项重要习俗。在小暑过后，新谷登场，人们会举行祭祀仪式，感谢自然的馈赠，祈求风调雨顺、五谷丰登。祭祀之后，人们会品尝新收获的谷物，如新米、新麦等，享受大自然的恩赐。
一直以来，民间素有小暑吃藕的习俗，藕具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用鲜藕以小火煨烂，切片后加适量蜂蜜，可随意食用，有安神入睡之功效，可治血虚失眠。
头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋。这种吃法是为了使身体多出汗，排出体内的各种毒素。头伏吃饺子是传统习俗，伏日人们食欲不振，往往比常日消瘦，俗谓之苦夏，而饺子在传统习俗里正是开胃解馋的食物。
暑气蒸腾，万物葱茏
寻一处清凉
安放盛夏时光
愿你如夏日艳阳般灿烂明媚
享受每一个美好的当下
注：文中部分图片来源于网络，如有侵犯版权，请联系我们24小时内删除。
智慧仪陇APP
《仪陇新闻》2025.07.04